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【釜山•田浦】<バターブック>どこを見ても可愛すぎる話題のカフェがついに釜山上陸!
ソウルで大人気のカフェ2号店がなんと釜山にできました本当に嬉しいです。田浦駅からも近いです。2回目の訪問ですが、今回は昼間に行くことになりました。 住宅を…
ブログ更新しました韓国で虫歯治療&かかった費用(初期虫歯)1.虫歯発見と韓国歯医者のイメージ2021年夏から歯科矯正をスタートさせて早半年が過ぎました。そして…
ワクチン3回目接種から24時間経過しました絶賛全身筋肉痛と闘っております肝心の熱はというとこちゃんは熱はあまり出ませんでしたファイザーの2回目接種では37.1…
お読み頂きありがとうございます。乳がん遍歴+術歴はプロフィールへGO!!(スマホの場合、丸いアイコンをタップすると出てきます。) プードルコート、やっと買い…
デジャブかな。また、釜山行きまーすソルラル連休始まったから、渋滞とか心配だけど…。ジュンのお兄ちゃんに会いに。今回も、うちの軽自動車でジュンのお母さんも一緒に…
今月に入ってお座りができた娘まだ自分から座ることはできませんが、座らせてあげるとずっと座ってます 先週、娘と二人でショッピングへ出かけたんですが、百…
やっと引っ越しの当日です。いろいろありましたがついに引越までたどりつきました。当日は朝8時半から作業開始! 釜山のサハ区にある마리오익스프레스という業者さ…
コロナのワクチン3回目接種しました副反応は?と言うと何より腕が痛い腕が上げられないです接種して3時間後くらいには腕が痛くなって挙上出来なくなりました夕方4時に…
題名のとおり…今日やっと待ちに待った保育園の入園可否の連絡が来ました認可園2ヶ所、小規模保育園2ヶ所区と区の境に住んでいるので自分の住んでいる区と隣の区にそれ…
【女性患者は男性外科医だと死亡率上がるらしい】ちなみに私の主治医は女性。
お読み頂きありがとうございます。乳がん遍歴+術歴はプロフィールへGO!!(スマホの場合、丸いアイコンをタップすると出てきます。) おもしろい研究結果がでてまし…
韓国の美味しいダイエットプロテインシェーク「ラヌボ」を飲んでみた!
実は昨年夏から20代に悔いを残すまい!とゆるりとダイエットをしておりました。結果からいうと4ヶ月で5kgくらい落ちました…!パンツもワンサイズダウンし、周りからも痩せたねと認められるほどに>_< ゆるりとしていたダイエットは簡単で下記の条件を満たすだけ。①消費カロリー≧摂取カロリー(基礎代謝と食事のカロリーコントロール)②PFCバランスを整える(PFC タンパク質・脂肪・炭水化物) PFCバランスの中でもタンパク質は一日50~70gを目安に摂取していました。特に朝タンパク質+炭水化物(糖質)を取ることで一日の代謝をあげてくれます。 今年は結婚式もある(はず)のでこの体重をキープして、メリハリを…
・ 木村圭井子のフェムテックワールド お客様と…フェムテックについて話し合う… ...
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こんにちは 月曜日に遂に食洗機が到着しました! 最初に家電揃えたときに食洗機だけ買わなかったんですビルトイン希望だったけど、水道下のサイズと食洗機のサイ…
こんにちは~ 私たちが新居に入ったのが12月の頭なんですが、1週間後くらいにソウルのお友達が会いに来てくれました 1人はワーホリで韓国にいたときからの…
お読み頂きありがとうございます。乳がん遍歴+術歴はプロフィールへGO!!(スマホの場合、丸いアイコンをタップすると出てきます。) 昨日の尻が四角くなった記事 …
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