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筋トレがメインコンテンツです。筋トレ歴6年、BIG3＝475kgの会社員が、筋トレ初心者～中級者なら絶対に知っておきたい、筋トレノウハウ・筋トレグッズ・サプリメントの紹介をしています^^

BUMPOFCHICKEN・米津玄師さんが好きな元看護師。 仕事や結婚の自身の体験談をもとに有益な情報を発信しています。 フリーイラストも投稿中。

節約が大好きな30代の男性。 節約だけが生き甲斐で無駄遣いなんて絶対にしないぞ！…ではなく、節約で浮いたお金を趣味や自己投資に存分に使っています。最近、結婚式も挙げました。 節約すべき時と使う時…メリハリを意識しています。

結婚式の音響プロデューサーが、披露宴で使える音楽と役立つ情報を紹介していきます。

のんびりカップルですが、少ない日数で2人だけの海外ウエディングを目指して準備する日々を紹介します。