つぶやき日記

今日のお弁当は 冷凍のスパゲティ、レンジでチンして出来上がり。 はは・・・。 ↑「イチケイのカラス」のみちお（竹野内豊）さんのちょっと真似・・・・ それに、野菜がちょっと足りないと思って かぼちゃ（これも冷凍カットしてあったもの）と しめじ（冷凍庫に冷凍保存しておいたもの）をレンジでチン。 そして混ぜ混ぜ。 さらにタンパク質がもう少し欲しいので 缶詰大豆をイン。 ↑大好きなウインナーにするか？ ハムにするか？ 少し悩んだのですが、 加工品より、よりヘルシーと思われる（そのまんま？）大豆にしました。 一瞬、大豆にするくらいなら、納豆にしようか？ と考えたのですが、 納豆は香り？が結構するので 職…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

自身が発達障害ということもあり、発達障害に関するニュースをよく読みます。 先日、体調不良で休養中のLittle Glee Monsterの芹奈さんが、「双極性障害」と「ADHD」を公表されました。各メディアから大きく取り上げられていました。 最近は、有名人が発達障害や精神疾患を公表することが増えているように思います。公表するのは、かなり勇気がいることで、その裏にはその人の強い思いがあることと思います。 今回の芹奈さんについての報道で、各メディアが取り上げたADHDの内容、正直ひどいものが多かったです。「ADHDとは何か」が書かれているのですが、情報として正しくなかったり、誤解を与えかねないもの…

nobibi

のびのび生きる

とても身近な人から、「ADHDと診断された」と打ち明けられました。私自身もADHDなのですが、特にその人には伝えていませんでした。きっと、私のことをADHDだと察してくれていたのでしょう、打ち明けてくれたので、私もADHDだと伝えました。 いろんな話をしました。特性、処理速度、ワーキングメモリ等、普段の会話では使わないような単語が飛び交いました。こんな話は普段できないので、すごく新鮮で、気持ちを分かってくれることもすごく嬉しかったです。 お互い特性上、仕事がうまくいかないことも多いので、悩みを話したりして、心がすっきりとしました。 同じADHDと言っても、特性は人それぞれ違います。彼女が得意な…

nobibi

のびのび生きる

よくYahooショッピングで買い物をするので、PayPayボーナスが結構貯まります。 夫にいいよと勧められ、PayPayボーナス運用を始めました。 3,000円で始めて、2週間で191円増えました。簡単に引き出せるので、PayPay残高がない時に、少し引き出しています。 1円から始められ、手数料は無料です。 PayPayアプリの中から、ボーナス運用の画面に入れます。興味のある方はやってみてくださいね。 PayPayボーナスをもらうには、Yahooショッピング。日曜日が還元率がいいので、いつも日曜日に買い物をしています。 何もしなければ増えもしないPayPayボーナス。PayPayボーナス運用で…

nobibi

のびのび生きる

たまに見ているこちらのYouTubeチャンネル。 youtu.be 豆乳坦々鍋がとても美味しそうだったので、作ってみました。味付けは自己流です。 ・予め、ひき肉で肉味噌を作っておく(ごま油、にんにく、ひき肉150g、醤油とみそ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、唐辛子) ・豆乳600mlに肉味噌を半分入れて、キャベツ入れて、蓋して煮込む ・キャベツがしんなりしたら、醤油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れる(味付けが足りなさそうだったので追加しました) ・もやし、ニラ、青梗菜、残りの肉味噌を入れて蓋して煮込む(青梗菜のつもりが小松菜買ってました) ・火が通ったら出来上がり(豆乳を沸騰させて…

nobibi

のびのび生きる

久しぶりに最近の水耕栽培の様子です。一ヶ所にまとめてみました。サニーレタス、バジル、ミニトマトです。 初めの頃は、アルミホイルを巻かずにやっていたのですが、アルミホイルをを巻いた方が元気になることが分かりました。藻も生えにくくなります。 上の記事の時のサニーレタスは紫色だったのに、今回は緑色になりました。(同じ種です) こちらは最近発芽したものです。 サニーレタス(上)とバジル(下) バジル(上)と大葉(下)です。 バジルが多すぎる気がしています。この便利な容器は、この間テイクアウトしたタイ料理のものです。 発芽率を良くするためには、一晩種を水につけておくのがいい気がします。少し根が出たところ…

nobibi

のびのび生きる

カンカン照りの今日。部活の帰りに、今日半分運ばれる東急車両を、八王子の次の駅「片倉駅」で撮る予定でした。明日は仕事で撮れないから、今日しかないと思い。出発...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

さあ瓶も買った！　注文していた梅1キロもコープデリで届いた！　氷砂糖もスーパーを2件回って手に入れた！　娘さんの宿題も終わった！ここまで揃ったらもうあとは実行あるのみ！特に娘さんも最近起用になってきたのでお手伝いも期待できる！梅シロップ作る

Toko Toko

うごうご日記

月に一度不定期で開催される ＃スキすぎてごめんなさい料理家SHIORIさんと代々木上原のフレンチレストランSIOのシェフ鳥羽さん、食の編集者/トースト先生 山口繭子さん、SIOの仕掛け人/折田さんの4人で繰り広げられるトーク番組がclubh

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

今日のお弁当は 親子丼にしてみました。 かなり大きめのジップロックの入れ物に入れています。 （730mlだと思います） 今日もお魚気分だったのですが、 冷凍庫の鶏もも肉が目に入りまして。 鶏肉なら、、、（実は胸肉と間違えていました） あっさり食べられるかな？と、、、 一枚が結構なボリュームだったのですが 残すのも、結局冷凍庫の中で忘れ去られてしまうだけ ＝捨ててしまうことになりそう・・・ なので、全部使いました。 野菜は、玉ねぎ、にんじん、ねぎ。 このネギは、先日島根県に行った時の道の駅で買ったのですが 袋の先がこんな風に結んであったのです😄 これ、とってもいいと思いました。 いるだけ出して、…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

今夜、多摩市の中沢池公園というところへ行ってきました。蛍が見られるらしい…というウワサでしたが、本当でした！！すごくたくさん見られました。（下の方に動画も...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

梅雨の時期は消化機能に負担がかかるので、「消化」に意識した食生活を心がけると良いそうです。また、この時期には心の栄養であるビタミンBやタンパク質が不足しがちなので注意です！6/8→6/14に取り入れたい食生活心のモヤモヤを解消するために高脂

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

ご近所の方からとうもろこしを頂きました～     とうもろこしは美味しいから好きだけど夫があまり食べないから この数年は買わなくなってたんです。  昔はよく食…

ナミ

亡き夫のことや日々のあれこれ。50代主婦のつぶやき。

家で仕事の勉強をするのは当たり前！と言われて疑問に思いませんか？ プライベートな時間に口出ししないで！と思いますが、同僚

うさぎ年子

お疲れ、ウサミちゃん！

おはようございます！今週もなんとかガンバリマショウぞ！！オットは今日出勤らしいです。ウイルス持って帰って来るなよ～。(ﾟ∀ﾟ)毎朝、コーヒー淹れて、それが...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

夫に膵臓癌の疑惑が出てから結果待ちの一週間。本当に長くて長くて。夫と私のソワソワを察した娘も何かソワソワしている。そんな我が家の朗報です。モヤモヤ続きの一週間は最初の2〜3日は今考えたところで結果が出ない以上、考えたところでどうしようもない

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

今日の昼食は、 道の駅のお弁当。 五百円なり。 原色の多い、ある意味整った美しさ？ 真っ赤なウインナー久しぶりに見た！（と夫） そういえば見ないような気が・・・ 地味かわいい感じに惹かれてしまいました😆 ごちそうさまでした。 今日、と言っても、 もうすぐ昨日になってしまいますが。 今月末に島根県に行かないといけないことになり、 （仕事です。日帰りです） 運転の練習に行ってきました。 もともと車の免許を取る予定はなく、 （自分は都会に住むと思っておりまして😅) （一生公共交通機関を使えばいいや、くらいに考えていました） しかし、そうはいかない、ことになり😅 それでも、あんな、スピードの出るものに…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

そういえば、長く実家へ帰っていない。お米がなくなれば、取りに帰るくらい。長女などは

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

先日3歳を迎えた息子の健康診断へ行ってきました。区が行う健診へ前回行ったのは息子が一歳半の時でした。その頃と比べると子供の成長って本当に早いなと改めて感じることができました。3歳児検診これまでの検診も毎回お昼寝の時間帯で苦戦していた私。そし

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

何か物事を決める時 自分自身でしっかり考え抜いて答えを出す それは子供たちも同じ いくらでも話は聞くし一緒に考える でも最終的な答えを出すのは子供たち自身 それは自分の選んだ道で何かつまづいた時 自分が決めたんじゃない …って簡単に投げ出さないように 時には逃げたっていい だけど人のせいにして逃げたらダメだ 今までそうやって人生と向き合ってきた 自分で決めて歩んでる道なのに どうして今こんなにしんどいんだろう 頼り方も甘え方も忘れちゃったよ ポチってされると喜びます(/・ω・)/ にほんブログ村 にほんブログ村

mattunn

まっつんのこころ

ここ数週間？　1ヶ月くらい？何だか土日のたびにやれ英検だ、なんかテストの対策授業だー、単発で入れた日曜だけの習い事だー（でもこれは娘がやりたいって言ったから……）とバタバタしておりました。たまにならいいんだけど、土日が潰れる生活がずっと続く

Toko Toko

うごうご日記

こんにちは、あとりです❤ 21年6月1日のコーディネート パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 【黒、チュール重ねTシャツ】 『ロペピクニック』 フリーマーケットで購入 黒チュールが全体的に重なっているTシャツ。 そでもあるので着やすい。 黒だけどちょっとフェミニンな感じと、普通のTシャツとして着れるところが好き。 【ピンクベージュ、プリーツ、ワイドパンツ】 『インデックス』 ワールドのアトリエセールで購入 4990円+税→2490円+税（50%off） 前回のワールドアトリエセールで購入した、ワイドパンツを着てみました。 ウエス…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

お題「これ買いました」 『シャトレーゼ』のアイス大量買いしました。 【ダブルシュークリーム】 108円 【かき氷バー ヨーグルト風味】 237円 【ピュルテ マダカスカルバニラ】 302円 【アイスモナカバニラ】 302円 時々無性に食べたくなる「シャトレーゼ」のダブルシュー。 シュー皮がふんわりしていて、カスタードクリームはミルクの濃厚な味がして、安定の美味しさ❣️ 書いてるとまた食べたくなっちゃいます😆❤ 【ピュルテ マダカスカルバニラ】は私の定番です。 バニラとチョコがベストマッチで、チョコ好きにはたまりません。 またアイスの季節がやってきましたね〜。 ではこの辺で❣️ 最後までお読みい…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

雑誌「anan」など60以上のメディアに取り上げられている「YOGATIVE〜ヨガティブ〜」。日本唯一のオンラインパーソナルヨガ特化型サービスで、スタジオ価格の1/3というパーソナルヨガの常識を覆す圧倒的な低価格が魅力です。YOGATIVE

ノッポ

ノッポヨガ

あなたも、女友達の1人や2人は欲しいですよねぇ？？ 必要な時に、スグに呼び出せ…

藤原隼人

『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ

数日前からMr.CheesecakeのSNSで告知されていたティラミスレシピ。代表の田村浩二さんが日々ティラミスの試作を重ねていたことも知っていたためとっても楽しみにしていたレシピに早速チャレンジしてみました。手間をかければお家で本格ティラ

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

その人とのドラマのような最悪の別れのあとそして、彼女を失ったあといつも相談にのってくれていた人がいるあねご肌でしっかりもの頼りがいのあるひとだったいつも、厳しい状況のとき電話してしまいそのたびに繋がる　不思議少し時間を戻して...

いのりのつばさ

いのりのつばさ

おはようございます。今朝はフッカツしました。（…と思います）9時からオンライン仕事なので、臥せってはいられないし。(;・∀・)今日の空もどんよりですが、風...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

今日のお弁当 鮭のみそ漬け。（多分初） この頃お魚気分。 ピーマンは、オリーブオイルで。 もったいなくて、なるべくフレッシュで使用するオリーブオイルの方。 名前はちょっと覚えられないのですが。 （以前記事にしたことがあるのですが） 加熱に使ってもおいしかった、ような、気がします。 （あの、オリーブオイル、オリーブオイルの感じが、感じよかった） サラダは、じゃがいもを考えていたのですが 冷凍庫に、チンしたら使えるカットカボチャがあったので使用。 チンして、適当な大きさのキューブにカットして やはり小さめのキューブ状にカットしたきゅうりとチーズを加え、 さらにミックスビーンズを加えマヨネーズであえ…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

今日は寝てばかりでした。週に一度はこんな日があるなぁ、近頃。歳かな？怠け病かな？夕飯もオットにスーパーでお寿司買ってきて貰ったよ。お酒も。マグロが美味しか...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

フリーランスのホテル宴会（婚礼含む）＆映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。

みっきー

ディレクターの目線blog

こんばんは まっつんです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ 雨ふりは偏頭痛がひどくてあかんね… ねぇ！ このかわいいおしり…誰やと思う？ 水曜のバイトん時にね レジの横にポンって置いてあったんよ でも置き場低くて頭しか見えん状態でなんかかわいそうやってん 踏み台作ってあげてＦＦケースの横にちょこんて いやめっちゃかわいいやん♡ ほんまはお店の中の写真撮ったらいかんから めっちゃかわいくて写真撮っちゃいました！ …って朝店長きた時にもろもろ報告したんよ したらさ いやいいっすよ♪ お前良かったなぁ～ヾ(´∀｀*) ってこの子ん頭ぽんぽんっ！ 店長…かわゆす( ˶˙ - ˙˵ ) あ！正解はからあげク…

mattunn

まっつんのこころ

ところで、一昨日夜くらいから頭が痛い頭が痛いと大騒ぎしていた私。復活したよ！昨日はひたすら頭痛いなーと思いつつ耐えていたのですが、ものすごーく早めに寝て起きたら治っていた！　頭痛くない生活は素晴らしい。なんだかよく考えると、最近はこれ月1く

Toko Toko

うごうご日記

夕食を作っていると、長女からラインが入る。「最下位を

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

私の息子は生後からまとまって寝ることがありませんでした。1歳になる頃までは授乳を行っていたため、ほぼ寝れない日々が一年続いていました。そんな息子ももう3歳。今ではまとまって寝ないどころか21時には就寝してくれるように・・・そして布団2枚を大

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

今日は夫の作ったお弁当。 とにかく 作ってくれただけでありがたがられる 確かにありがたい お弁当です。 木曜日は休みなので、 作ってもらっています。 本人（夫）はとても嫌がりながら作っています。 私は、大変助かっています。 木曜日の朝は、いつもより30分長く寝ていられますもんね。 明日、一日働いたらお休みです。 ファイト🤣 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･ にほんブログ村

healsion

都合のいいお料理はじめました。

このところ家に不穏な空気が漂っていた。というのは、長女のこともあるが

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

「1日1個のりんごで医者いらず」というイギリスのことわざがあるくらい、りんごは栄養が豊富で 健康効果の高いフルーツです。私は、毎朝 りんごを食べるようにしています。そして、りんごの皮をむきながら、この曲が流れる一日の始まりが大好きです。『美

usagi

Simple＆Comfortable

夫と出会って10年、スーツ姿は飽きるほど見ていたけれど夫が働く姿って一度も見たことがなかった私。結婚してからも夫がどんな仕事をしているかも正直わからない状態でした。そんなある日、お互い突然のリモートワーク生活が開始。リモートワークへシフトし

nami&hana

映えないけど幸せな暮らしを営む

昨日スマホに入っている、シンガポールの地図（ときどき更新する必要があるヤツ）を見ていたら、自分の記憶がかなり怪しくなっていることが分かった！！ホーカーの名...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー

今日のお弁当は、 卵焼きは、出汁醤油にオリゴ糖入り。 なんとなく、砂糖より、オリゴ糖の方が あっさりしていて食べやすいような気がします。 （気のせいなのかなぁ？） 甘い卵焼きが食べたい！という時は、砂糖などにします。 ウインナーは、いつものお気に入りのを切らしていて 「シャウエッセン」です。 タコちゃん🐙になってもらいました。 ウインナーが入っているとうれしくなります😄 昨日の朝作った酢物もどきのサラダに 今朝はツナ（缶詰）をプラスしました。 昨日よりもたくさん食べたくて、 ジップロックによそいました。 （よそうって言葉、ひさしぶり） これに、赤いトマトがあるときれいなんだけど。 ただいま生育…

healsion

都合のいいお料理はじめました。

今、流行りのサブスク。婚活にもサブスク（定額制）があるのをご存知ですか？結婚相談所はすごく高いイメージですが、サブスクスタイルの結婚相談所なら、料金・サービス共明確でお財布に優しいです。結婚したいなら、サブスク婚活を始めるのはいかがですか？

だるま

自分でやる

今日のお弁当は お魚の気分だったので イワシの味醂干し入り。 （アルミホイルでほとんど隠れていますが、入っています） 卵焼きはハーブ味 クレージーソルト、ローズマリー、タイム、バジル、オレガノ、ホワイトペッパー 昨日もこみちさんの紹介記事を読んで影響されてオリーブオイルで。 魚メインなので、ウインナーを、海の仲間達🐙にして入れたかったのですが （いや、そうじゃなくても入れたい大好きウインナー😋） 時間なくて、白身魚のタルタルソース（冷凍をチン）に。 野菜は冷蔵庫にあったものを刻んで、そのまんま酢物を振りかけました。 なんとなくオイルが欲しくてくせのないいつも使っているグレープシードオイルを。 …

healsion

都合のいいお料理はじめました。

全身に漲るこの‥‥イライラ！ どぉしたらよかよぉぉぉぉぉおぉ!! なんに対してとかなんもないのにさぁ… なんなんこれっヾ(๑`Д´๑)ﾉ もうどっか遠くに行きたぁぁぁぁいっ!!! ポチってされると喜びます (/・ω・)/ にほんブログ村 にほんブログ村

mattunn

まっつんのこころ

おはようございます。昨夜は、寝ようとしたら、ピカッと外が光ってビックリしました。今朝は、とてもいいお天気です。それなのに、ワタシは身体が怠い。(´・ω・`...

オバチャン

よく飲むオバチャン☆本日のメニュー