3月29日土曜日。
今週はいつも通り彼とデートの週です。 3月の初めのデートの前日、 「4月5日は空けて置いてね」 と連絡がはいりました。 私の誕生日のお祝いをしてくれるらしいです😊 「1月にディナーで…」 と言ってた言葉は忘れたのか? いつもの気まぐれか? 某ホテルの鉄板焼きのコースランチ...
2025/03/30 00:22
WK 13-2025 Workout Journal
2025年第13週目 筋トレメモ
WK 12-2025 Workout Journal
2025年第12週目 筋トレメモ
2025年第11週目 筋トレメモ
WK 11-2025 Workout Journal
今日いち-2025年3月10日
WK 10-2025 Workout Journal
2025年第10週目 筋トレメモ
WK 7-2025 Workout Journal
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WK 9-2025 Workout Journal
2025年第9週目 筋トレメモ
2025年第8週目 筋トレメモ
成績悪かったぁ〜(笑)
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